Ganzheitliche Event-Plattform
Tanz, Meditation, Coaching und spirituelle Formate in deiner Nähe.
mit Cord
Online, Deutschland
Ein Online-Schnupperabend, um Fragen zum 'Aufblühen'-Workshop für Hochsensible zu klären. Der Workshop findet am 25. und 26. April statt und thematisiert, wie man ein schönes Leben mit Hochsensibilität führen kann.
mit GGG
EYE OF THE TANTRA, Deutschland
Der erste Schritt: Dich selbst spüren, bevor du jemandem begegnest. ## Was dich erwartet Ein einführender Tantra-Workshop in Hamburg, der dich einlädt, dich selbst zu fühlen und präsent zu sein. Level 1 ist der Einstieg — für Neulinge und Wiederkehrende gleichermaßen geeignet. ## Für wen Für alle, die Tantra kennenlernen oder ihre Praxis auffrischen möchten. Offen für Einzelpersonen und Paare. ## Ort Hamburg.
mit Jasmin Müller
VW Raum, Seevetal
Dein Gesicht erzählt deine Geschichte — dieser Workshop hilft dir, sie neu zu schreiben. ## Was dich erwartet In diesem Workshop lernst du, wie du Face Yoga und Gua Sha effektiv nutzen kannst, um dein Gesicht zu straffen und zu entspannen. Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin helfen dir, Stress abzubauen und deine natürliche Ausstrahlung zu fördern. ## Für wen Für alle, die natürliche Gesichtspflege und Entspannungstechniken lernen möchten. ## Ort Hittfeld, Seevetal.
mit Celia
Online, Deutschland
Morgens im Körper ankommen — bevor der Tag dich in den Kopf zieht. ## Was dich erwartet Eine kostenlose Try-out Session für Frauen und FLINTA-Personen, die ihre Körperpräsenz vertiefen möchten. Geführte Sessions zur Körperbeheimatung und Selbstfürsorge als Start in den Tag. ## Für wen Für Frauen und FLINTA-Personen, die eine morgendliche Embodiment-Praxis ausprobieren möchten. Kostenlose Schnupperstunde.
mit Cord
Raum in Altona, Deutschland
Ein Schnupper-Abend zur Vorstellung der Arbeitsweise der Veranstalter. Teilnehmer können die Arbeitsweise kennenlernen und kleine Übungen erleben. Der Abend bietet eine Gelegenheit, sich mit anderen Hochsensiblen auszutauschen.
Seminarraum Altona, Hamburg
Gemeinschaft, die nährt — nicht Programm, sondern Präsenz. ## Was dich erwartet Ein Raum für Verbindung und gemeinsames Sein. Hier geht es nicht um Leistung oder Ergebnisse, sondern um die Kraft der Präsenz und das Nähren durch Gemeinschaft. ## Für wen Für alle, die sich nach Gemeinschaft und Verbindung sehnen.
mit Ruth
Rudolf Steiner Haus, 20148 Hamburg
Kommunikation, die verbindet statt zu verletzen — ein ganzer Tag zum Eintauchen. ## Was dich erwartet Eine tolle Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennenzulernen oder zu vertiefen. Die Hamburger GFK Tage bieten spannende Workshops und sogar Kinderbetreuung auf Spendenbasis. Ein Tag voller Praxis, Austausch und neuer Perspektiven. ## Für wen Für alle, die ihre Kommunikation verbessern möchten — ob im Beruf, in Beziehungen oder mit sich selbst. ## Ort Mittelweg 11, Hamburg-Rotherbaum.
mit David Verhoeven
24239 Achterwehr
Was wäre, wenn du dir selbst vertrauen könntest — bedingungslos? ## Was dich erwartet Ein Männer-Workshop mit geführten Breathwork-Sessions, somatischen Übungen und Kreisarbeit im geschützten Rahmen. Du begegnest dir selbst klarer und lernst, mit Emotionen bewusster umzugehen. ## Für wen Für Männer, die bereit sind, tiefer zu gehen — in sich selbst und in die Begegnung mit anderen. ## Ort Achterwehr, Schleswig-Holstein.
mit Natascha
lab26, 20148 Hamburg
Spielerisch in die Welt der Contact Improvisation eintauchen — Schritt für Schritt. ## Was dich erwartet Die dreiteilige Workshop-Serie „Absolute Anfängers" bietet einen spielerischen, körperlich fundierten Einstieg in Contact Improvisation. In einem sicheren, achtsamen Rahmen erforschst du Schwerkraft, Berührung, Gewichtsteilung und Präsenz. Die drei Teile können unabhängig voneinander besucht werden. ## Für wen Für alle, die neugierig auf Contact Improvisation sind — keine Vorkenntnisse nötig. ## Ort Magdalenenstraße 26, Hamburg-Rotherbaum.
mit Maike Stöckmann
Ökodorf Sieben Linden, Deutschland
In dieser Jahresgruppe beschäftigen wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung und Selbst- sowie Co-Regulation. Der Forschungsraum bietet die Möglichkeit, verbundener zu leben und das Potential des Menschseins zu entfalten.
mit Bettina Scheel
Bergedorfer Gehölz, Hamburg-Bergedorf
Erlebe eine wohltuende Auszeit im Wald und tauche mit allen Sinnen in die Atmosphäre der Natur ein. Achtsames Gehen, Übungen zur Sinneswahrnehmung und Zeit für Stille erwarten dich in einer kleinen Gruppe.
Buchholz, Buchholz in der Nordheide
Ein Tag nur für dich — zwischen Atem, Sinnlichkeit und dem Wiederentdecken deiner Lust. ## Was dich erwartet Ein Tantra Frauentag für Sinnlichkeit, Atem, Körperpräsenz und Berührung. Nähre dich selbst und erinnere deine Lust als Lebensenergie — in einem sicheren Raum für Weiblichkeit und Hingabe. ## Für wen Für Frauen, die sich einen geschützten Raum wünschen, um ihre Sinnlichkeit und Weiblichkeit zu erkunden. ## Ort Buchholz in der Nordheide, Niedersachsen.
mit Ulrike
Ort folgt
Deine Stimme ist der Schlüssel — nicht nur zu Klang, sondern zu deinem ganzen Leben. ## Was dich erwartet Erlebe die befreiende Kraft deiner Stimme und entdecke sie als Schlüssel zu deinem authentischen Selbst. In diesem Workshop befreist du deine ursprüngliche Lebendigkeit und entfaltest die Magie deiner Stimme. ## Für wen Für alle, die ihre Stimme als Werkzeug der Selbsterfahrung und des Ausdrucks entdecken möchten. Keine Gesangserfahrung nötig.
mit Hanna
Billie's Tanzstudio, Hamburg
Wild, sinnlich, kraftvoll — dieser Tanz erinnert deinen Körper an seine Kraft. ## Was dich erwartet Tribal Twerk ist ein sinnlicher, wilder und kraftvoller Tanz, der eine Verbindung zu dir und deinem Körper herstellt. Die Workshop-Serie baut aufeinander auf und vertieft Schritt für Schritt die Bewegungen und die Verbindung. ## Für wen Für Frauen, die ihren Körper durch kraftvollen, sinnlichen Tanz neu entdecken möchten. Jedes Level willkommen.
mit Angela-Mara
Triade, 22767 Hamburg
Gewicht abgeben, Gewicht empfangen — in drei Stunden die Basis der Contact Improvisation lernen. ## Was dich erwartet Ein dreistündiger Workshop, der sich den grundsätzlichen Bestandteilen der Contact Improvisation widmet. Du lernst, dich im Kontakt zu bewegen, Gewicht abzugeben und zu empfangen und durch verschiedene Raumebenen zu tanzen. ## Für wen Für Anfänger:innen und alle, die die Grundlagen der CI (neu) erlernen möchten. ## Ort Bernstorffstraße 117, Hamburg-Altona.
mit Angela-Mara
Triade, Deutschland
Wir widmen uns den vielseitigen Möglichkeiten des Beckens. Eine kleine Kippbewegung lässt den Tanz in eine andere Richtung bewegen. Der Workshop richtet sich an Menschen mit CI Vorerfahrung.
mit Maze
Ort folgt
Zehn Wochen Spielfreude — entdecke, was passiert, wenn du aufhörst zu planen. ## Was dich erwartet Ein 10-wöchiger Kurs für Improvisation, der immer dienstags stattfindet. Du lernst die Grundlagen des Improvisierens in einer unterstützenden Umgebung — Schritt für Schritt mehr Spontaneität und Verspieltheit. ## Für wen Für Anfänger:innen, die Lust auf Improvisationstheater haben und den Einstieg in einer festen Gruppe suchen.
mit Maze
Wild Willy, United States
Zehn Wochen Spielfreude — entdecke, was passiert, wenn du aufhörst zu planen. ## Was dich erwartet Ein 10-wöchiger Impro Beginner:innen Kurs, der dir hilft, Verspieltheit und Spontaneität zu entdecken. In der Gruppe lernst du die Grundlagen der Improvisation und traust dich Stück für Stück mehr. ## Für wen Für alle, die Lust auf Improvisationstheater haben und den spielerischen Einstieg suchen.
mit Ulrike
OdeHei, 21244 Buchholz in der Nordheide
Einen Tag lang nur eine Frage: Wie willst du wirklich leben? ## Was dich erwartet Ein Tagesseminar, das dir hilft, dein Leben bewusst zu gestalten. Impulse, Reflexion und praktische Werkzeuge — für mehr Klarheit über deinen Weg und deine nächsten Schritte. ## Für wen Für alle, die bereit sind, einen Tag lang ehrlich auf ihr Leben zu schauen.
mit Ulrike
OdeHei, OdeHei - 21244 Buchholz / Nordheide
Alte Muster aufbrechen, neue Kanäle öffnen — in einem Tag. ## Was dich erwartet In diesem Tagesseminar brichst du alte Muster auf und öffnest Kanäle, die lange verschlossen waren. Du erfährst, wie du deine Energie bewusst lenkst und die Kraft der Meditation für dein Leben nutzt. ## Für wen Für alle, die Meditation nicht nur als Entspannungstechnik, sondern als Werkzeug für tiefgreifende Veränderung kennenlernen möchten.
mit Katha Rudi
Rutschbahn, Hamburg
Ein kreatives Event für hochsensible Frauen, das Bodywork und Kunst kombiniert. Hier kannst du dein Nervensystem regulieren und deine innere Reise künstlerisch ausdrücken. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für Mitgefühl und Kreativität.
mit Katha Rudi
Rutschbahn, Eimsbüttel
Kunst- und körpertherapeutische Nachmittage für Feinfühlige, um in kreative innere und äußere Bilder abzutauchen. Unter Anleitung erfahrener Therapeuten wird ein Gefühl der Sicherheit und Entspannung geschaffen, um kreative Quellen zu entdecken und authentische Kunstwerke zu schaffen.
mit Ingo Klatt
Altonaer Balkon oder School of Movement Hamburg, Deutschland
Ein sanfter Einstiegs-Workshop für alle, die ihren Körper neu entdecken wollen. Der Workshop bietet Konzepte für eine sinnvolle Ausrichtung und Nutzung des Körpers. Ideal für Anfänger und Interessierte.
mit Janna Celina
Soulspaces Loft, Hamburg
Dein Puls erzählt eine Geschichte — dieser Workshop hilft dir, sie zu hören. ## Was dich erwartet Ein Tibetan Pulsing Workshop, der über den Puls und die Augen tiefe emotionale Muster anspricht. Eine sanfte, aber kraftvolle Methode, die Körper und Psyche gleichzeitig berührt. ## Für wen Für alle, die eine ungewöhnliche und tiefgehende Körperarbeit kennenlernen möchten.
mit John
Seetang & Holz, Bremen
Ein Abend, an dem Begegnung keine Masken braucht. ## Was dich erwartet Die Tempelnacht in Bremen bietet einen Raum für Präsenz, Verbindung und lebendige Begegnung. Es gibt einen Workshop und anschließend die Tempelnacht mit Extended Free Flow — authentisch, fühlend, lebendig. ## Für wen Für alle, die sich nach tiefer, authentischer Begegnung sehnen — mit sich selbst und mit anderen. ## Ort Findorffstr. 18, Bremen.
mit Viktoria Filov
Ort folgt
Transformative Räume schaffen ist eine Kunst — und diese Kunst kann man lernen. ## Was dich erwartet Ein Training für Leader:innen, die ihre Fähigkeiten vertiefen und transformative Räume schaffen möchten. Austausch, Embodiment-Journeys, Rollenspiele und kraftvolle Teachings — du wirst aktiv in den Prozess eingebunden. ## Für wen Für Facilitator:innen, Coaches und alle, die Gruppen halten und begleiten — und darin wachsen wollen.
mit SoulPath'Blessing LiCHTZENTRUM Maike Jung
Online, Deutschland
Männliche und weibliche Urkraft in dir — verstehen, verbinden, entfalten. ## Was dich erwartet In diesem Online-Workshop begegnest du der männlichen und weiblichen Urkraft in dir. Du lernst, diese Kräfte zu verstehen und Harmonie zu erzeugen, um deine kreative Schöpferkraft zu entfalten. Inklusive Energieübertragung und Aufzeichnung. ## Für wen Für alle, die ihre innere Kraft auf einer tieferen Ebene erforschen möchten. Online-Format — von überall aus teilnehmbar.
mit Ulrike
Helbach-Haus, 21217 Seevetal-Meckelfeld
Wertvolle Impulse für ein erfülltes Leben — auch wenn draußen die Welt Kopf steht. ## Was dich erwartet Jens Lehrich gibt Impulse, wie du trotz Bedrohungen im Außen ein erfülltes Leben führen kannst. Ein Abend für Reflexion und Austausch über die Herausforderungen der heutigen Zeit. ## Für wen Für alle, die sich nach Orientierung und inspirierenden Perspektiven sehnen. ## Ort Bgm.-Heitmann-Str. 34b, Seevetal-Meckelfeld.
mit Natascha
Bewegungsraum im Gängeviertel, Hamburg
Wenn Bewegung zu Bild wird und Bild zu Text — Grenzen lösen sich auf. ## Was dich erwartet Workshops für Tanzimprovisation, in denen Bewegung zu Bild, Text und geteilter Präsenz wird. Geleitet von Natascha Golubtsova erforschst du unterschiedliche Scores in Duetten, Trios und Quartetten und lässt Bewegung ins Zeichnen oder Schreiben übergehen. ## Für wen Für alle Level — ob Tänzer:in, Künstler:in oder einfach neugierig auf die Verbindung von Bewegung und Kreativität. ## Ort Valentinskamp 34a, 2. OG, Hamburg-Neustadt.
mit El
Ort folgt
Wenn Tanz, Improvisation und Sexualität sich begegnen — mutig, achtsam und frei. ## Was dich erwartet Ein Workshop, der Bewegung, Improvisation und gelebte Sexualität verbindet. Im geschützten Rahmen erforschst du Partnering als Ausdruck von Intimität und Lebendigkeit. ## Für wen Für Menschen, die Tanz und Sexualität als verbundene Ausdrucksformen erforschen möchten — in einem achtsamen, konsensuellen Rahmen.
mit Boris Braun
Ort folgt
In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, deine eigene Rahmentrommel zu bauen. Ideal für alle, die kreativ sein möchten und Interesse an traditioneller Handwerkskunst haben.