Küsten der Verbundenheit – Wandern, Yoga und Achtsamkeit auf Rügen

Weitere Details

Fünf Tage lang die Seele baumeln lassen – mitten auf Rügen, zwischen Kreidefelsen, Buchenwäldern und der rauen Ostseeküste. Bei diesem Retreat verbindest du tägliche Wanderungen (9–17 km, 3–5 Stunden) mit Yoga, Meditation und bewussten Naturerfahrungen zu einem stimmigen Ganzen. Du verlangsamst, atmest durch und lernst, wieder in echten Kontakt zu kommen – mit dir selbst, mit anderen Teilnehmenden und mit der Natur um dich herum. Die Übernachtungen sind im Preis inbegriffen, sodass du dich vollständig auf das Wesentliche konzentrieren kannst. Das Retreat auf Rügen richtet sich an alle, die dem Alltag eine Pause gönnen und sich jenseits von To-do-Listen neu ausrichten möchten. Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, draußen zu sein und innezuhalten.