Deep Rest Meditation

Weitere Details

Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag: Die Deep Rest Meditation von Soul Teachings ist eine geführte Online-Session, die dich am 4. April 2026 von 10:15 bis 11:00 Uhr in tiefe Stille begleitet. In 45 Minuten findest du zurück zu innerer Ruhe – bequem von zuhause aus, ohne Anfahrt, ohne Vorbereitung. Die Praxis verbindet tiefes Ruhen, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: drei Qualitäten, die dir helfen, Stress loszulassen und deine innere Balance wiederzufinden. Als Online-Meditation ist die Session offen für alle – egal ob du in Deutschland, der Schweiz oder anderswo bist. Du brauchst nur eine ruhige Ecke, eine bequeme Sitzposition und die Bereitschaft, loszulassen. Ob du zum ersten Mal meditierst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest: Diese geführte Online-Meditation von Soul Teachings ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Nimm dir diese 45 Minuten bewusst für dich.